以前からある有名なアプリみたいなのですが、私は数日前に試してみました。
「Sleep Meister」
このアプリ、目覚ましタイマーをセットしておけば、時間前の眠りの浅いいい感じの頃に起こしてくれるんです。
そして、眠りの深さや睡眠時間、睡眠効率、中途覚醒等をグラフ化してくれるんです。
自分の睡眠のクセがわかったりと、なかなか楽しいアプリです。
ベッドについて眠る前のフワリとする瞬間が好きだなぁ。
いい夢を見て一瞬目覚めて、素早くもう一度寝たら、夢の続きが見れるときがたまにありますよね⁈ 私だけかな。
好きな夢が見れるアプリができればいいんですけどね。笑
未来に期待。
それでは、今夜も良い睡眠を。
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